ศูนย์การแพทย์เฉพาะทาง TMS โดย ChivaCare — ฟื้นฟูสมองและจิตใจ
← กลับบทความทั้งหมด
▶ คลิปวิดีโอ · นอนไม่หลับ

การรักษานอนไม่หลับด้วย TMS — โปรแกรม SNOOZMIND

ทำความรู้จักกับโปรแกรม SNOOZMIND ของ ChivaCare ที่ช่วยฟื้นวงจรการนอนโดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ

10 February 2026 · 3 นาทีอ่าน · นพ.ธีรดลย์ พินิชกชกร

นอนไม่หลับเรื้อรัง คืออะไร?

นอนไม่หลับเรื้อรัง (Chronic Insomnia) หมายถึงการนอนหลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อย หรือตื่นเช้ากว่าที่ต้องการ เกิดขึ้นอย่างน้อย 3 คืนต่อสัปดาห์ ติดต่อกันนานกว่า 3 เดือน จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ทำไม TMS ถึงช่วยเรื่องการนอนได้?

สมองของคนที่นอนไม่หลับมีการทำงานเกินในบางส่วน โดยเฉพาะ Prefrontal Cortex ที่ยังคง "ตื่นตัว" แม้ร่างกายต้องการพัก TMS ใช้คลื่นแม่เหล็กความถี่ต่ำ (1 Hz) เพื่อลดการทำงานเกินนี้ ช่วยให้สมองเข้าสู่ภาวะพักผ่อนได้ตามธรรมชาติ

โปรแกรม SNOOZMIND คืออะไร?

SNOOZMIND เป็นโปรแกรมรักษาการนอนไม่หลับที่พัฒนาโดย ChivaCare TMS ประกอบด้วย:

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

ผู้รับบริการส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกว่าหลับได้ง่ายขึ้นหลังจาก 5–7 ครั้งแรก และมีคุณภาพการนอนดีขึ้นอย่างชัดเจนเมื่อจบโปรแกรม โดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ

เขียนโดย นพ.ธีรดลย์ พินิชกชกร

สนใจรักษาด้วย TMS?

ทำแบบทดสอบประเมินอาการฟรี หรือนัดปรึกษาทีมแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ

ทำแบบทดสอบฟรี → นัดปรึกษา
💬 📞 f