ใช้แบบประเมินมาตรฐาน PHQ-9 (สำหรับซึมเศร้า) และ ISI (สำหรับการนอน) — ผลการประเมินไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ แต่จะช่วยให้คุณเข้าใจอาการและตัดสินใจรับการรักษาที่เหมาะสม
